La nutrición

Debido a que usted tiene diabetes, es importante que elija los alimentos adecuados. Hacer una mala elección de alimentos o saltear cualquier comida puede aumentar o reducir su nivel de glucosa en sangre (también llamada azúcar en sangre) hasta llegar a un nivel peligroso. Elegir los alimentos correctos puede ayudarle a controlar su nivel de glucosa en sangre y su peso corporal.

Aprender como haciendo selecciones de una variedad de comida saludable, le puede ayudar a usted a traer su nivel de azúcar en la sangre dentro de un rango saludable.

Aprender como leer la etiqueta de los alimentos, y porque el uso de ésta puede ayudarle a usted a elegir alimentos saludables para el manejo de su Diabetes.

Aprender cuales frutales y vegetales son las mejores alternativas cuando se trata de manejar sus niveles de glucosa en la sangre.

Aprende a utilizar las herramientas disponibles para hacer elecciones saludables cuando salgas a comer.

Aprende ideas y tips para comer de manera saludable en fiestas y otras reuniones.

Aprende cómo controlar la cantidad de carbohidratos que comes para ayudarte a manejar tu diabetes.

Aprende cuáles alimentos contienen carbohidratos.